今年の４月頃から、Ｍ字ハゲ治療を始めました。

実際に効果が出ている気がするので、

• AGA対策の方法
• 実際の写真

を紹介します。

４－８月なので、４ヶ月経過時点での改善報告です。

結局のところ、次のようなAGAクリニックに早めに行きましょうというお話です。

【AGA】Ｍ字ハゲ　30代半ばまでの進行状況

もともと遺伝的にハゲる家系なのですが、30代半ばを過ぎても「ハゲ」とは言われない状態でした。

ただ、人には気づかれなくても、

ことは、自分で十分自覚していましたが、あんまり目に見えた進行はなく「意外と大丈夫だな」と油断していました…

【AGA】Ｍ字ハゲ　気づけば深めのスリット

今年の3-4月頃、仕事などで悩みも多かったせいもあるのかもしれません。

鏡を見ていると、「あれ？こんなハゲてたっけ？」と感じるほど、M字が深くなっていました。

見た角度の問題もあるかもしれませんが、それよりも明らかに「これからガンガン進行するぜ！」感が強く、油断してた僕はあせりました。

この勢いで進行すると、１−２年後には名実ともに？「ハゲ」と認知されることでしょう。

これは何か対策をしなくては！ということで、対策を開始しました！

【AGA】Ｍ字ハゲ改善・予防　写真で経過を比較

さて、私のM字の状況です・・・

「ハゲ」とは言われないものの、M字が深く、おでこが広くなってきました

おでこの上部、横からです。お見苦しくすみません・・・

こうしてみると切ないなぁ・・・かつてあったはずのスペースにぽっかり空白がありますね・・・

ということで、

実際に４月頃から、たまーに忘れた日以外、ほぼ毎日、AGA対策薬を続けました。

１ヶ月経過　初期脱毛は特になし

１ヶ月くらいすると、初期脱毛といって、発毛のサイクルに変化が生じることから、逆に抜けてしまうと言われています。

私の場合、そこまで大きく抜けたという実感はありませんでした。

これは個人差があるようです。

２ヶ月経過　うぶ毛が生えてくる

２ヶ月くらいすると、なにか産毛のようなものが、M字部分から生えてきたような気がします。

これは「気ののせいかも」レベルではあるのですが、もっと明らかに違う変化がありました。

髪の毛を引っ張っても抜けなくなりました。

これは、薄くなってきている人なら共感するかと思うのですが、特にM字の周辺部分とか、引っ張ると「ツルッ」とした感じで簡単に髪の毛が抜けていたんですよね。

何回引っ張っても、次々に抜けて、簡単に何十本も集めることができました・・・

さっきシャンプーしたばっかりなのに、なんでこんなに抜けるの？？？って感じです。

でも、服用２ヶ月くらいたってから、髪の毛を引っぱっても抜けないんですよね！

M字の弱そうなところも、頭頂部の比較的強そうなところもどちらも抜けません。

これは、結構、驚きでした。

３ヶ月経過　関係ないところから毛が・・・

３ヶ月を経過すると、さらに変化が・・・

手指、腕、肩などに、少し毛が生えています・・・

指に数本とか、見たことないところに生えている感じです。おそらく自分以外は誰も気づきません。

さらに顔の眉毛ともみあげの周辺も毛が生えてきました。

たしかに、薬の服用で多毛症になる可能性があると注意がありました。

画像で言うと、左下の部分、もみあげと眉毛の間に毛が生えてきています。

肝心のM字部分ですが、少しうぶ毛が増えてきた気がします。

まだM字にしっかり生えてきたわけではないのですが、「今まで生えていない場所に生えてきた」という事実は、これまでの育毛剤とは一線を画するものだと実感できます。

まだ４ヶ月時点で、本当に効果が実感できるのは、６ヶ月からと言われていますので、今後も、私の孤独な戦いの経過を報告していきたいと思います～

【AGA】Ｍ字ハゲ改善・予防　実際に行ったこと

実際に何をしたら「うぶげ」が生えてきたかというと、前述したとおり、AGA対策薬を使ったということに尽きます～

ハゲこと、AGA予防には、大きく３つの方法があります。

このなかでどれが良いのか？

結論から言うと、AGAクリニックに行くのが一番良いです！

AGAクリニックがベストな理由

まず、AGA対策の薬を専門家に処方してもらえます。

AGA対策は、この３つの薬をどう使うかというのが、非常に重要です。

科学的に証明されているのが、この３つの薬だけだと思いますので、その他の手法は補助的なものと考えた方がよいでしょう。

重要なことですが、多くのAGAクリニックでは、この３つの薬を専門家の指導のもと使用することができるため、AGAクリニックがベストの選択と考えます。

このほか、頭皮診断や様々なアドバイスがもらえるのもメリットです。

AGAクリニックとしては、次のようなところが全国に展開しています。

月々〇円～とか、発毛率99.〇～とか、いろいろな宣伝文句がありますが、

冷静に

• どんな成分の薬がいくらで提供されるのか
• 無理なく継続できる場所にあるか

などをチェックしましょう！

第二の選択　AGA対策の薬を自分で使う。

クリニックに通うのが、金銭的・時間的に難しい場合、次善の策として出てくるのが、

• AGA対策の薬を個人で使う

です。

AGAクリニックでも、一番大事なのが「AGA対策薬」です。

なぜかと言うと、科学的に証明されているAGA対策は、さきほどの３つの薬だけだからです。

実際に、これらのAGA薬が普及してから、AGAの改善例を見る機会が増えました。

つまり、

• AGA対策　≒　AGA対策薬

ということで、他のマッサージやら何やらは、あくまでも＋αということです。

個人でAGA対策薬を使用する場合、さきほどの効果が実証されている

のうち、ミノキシジルは、リアップとして市販されています。

しかし、他の

• フィナステリド
• デュタステリド

は、「基本的には」次のようなAGAクリニックなどで、処方してもらう必要があります。

このため、自分でAGA対策薬を使う場合は、

• リアップを使う

or

• 個人輸入代行で薬を手に入れる

ということになりますが、当ブログでは安全性などの問題から、個人輸入代行はオススメしません。

【AGA】ハゲ改善・予防　まとめ

AGA対策としては、

金銭的に時間的にも可能であれば、AGAクリニックに行くのがベストです。

多少、お金はかかりますが、昔のように「効果がないことに大金を払う」という可能性は少ないです。

なぜなら、現在のAGA対策は、

の効果が科学的にも証明されており、昔の「気休め」的な対策ではないからです。

といっても、毛根が死滅していると、どうしようもできないので、早めにケアしていきましょう！

どうしても、クリニックにいけなければ、リアップを使いながら、様子をみましょう。

今後も、改善の状況などを報告しますので、もしよかったら、みてください〜

それでは！

品川近視クリニックで、レーシックを受けてきたので、体験記を投稿します。

実際の手術までの流れや、不安だったことなど、術後の見え方など、実際に感じたことを書きました。

これから手術を考えている人には、少しは役に立つと思います。

大事な目のことなので、「是非、受けてみてください」とは気軽に言えませんが、参考になれば嬉しいです。

【レーシック体験記】堀江貴文氏「「め」は大事」を読んで、超怖がり人間がネットの失敗・難民記事にビビりながら、レーシックを受けてきたのでレビュー！

堀江貴文氏「「め」は大事」を読む

レーシックとICL（有水晶体眼内レンズ）の体験記録です。

この本を読んでレーシックを決意しました。

詳細はこちらのブログに書いてます。

【読書感想】堀江貴文氏「「め」は大事」　レーシックのススメこんにちはーかばろぐ（@kabaloginfo）です。 堀江貴文氏「「め」は大事」を読みました。 最新のレーシック事情、実際...

私がレーシックをしたい理由は、「メガネがくもるのが嫌だから]

さてさて、ということで、レーシックを決意した私ですが、私がレーシックをしたい理由としては、

といったところです。

レーシックをしたのが、メガネがくもるからって、くだらない理由ですねー！！！

でも、毎日のことなので本当に面倒です。

毎朝、バスに乗るとき、職場に入るとき、それぞれメガネがくもります。

このため、メガネをふくためのハンカチを、常にコートから出せるようにしておく必要があります。

しかも、北海道は寒いので、手袋をしているので、それを外して・・・ハンカチでメガネをふいて・・・バスが急発進して転びそうになるし・・・

みたいな日々のストレスです。

また、外見が違うと気持ちも変わるので、すべてに影響してきます。

結局のところ、メガネ生活への細かな不満とサヨナラしたい！というのが動機になります！

ちなみにコンタクトレンズの長期装用は目に負担がかかるので、避けた方が良いとのこと。

私は、コンタクトが苦手で常用はしていませんでした。

レーシックを受けてみた体験記

さんざんネットの失敗記事を見てブルーになりながらも、結局のところ、レーシック手術を受けてきました。

現在は、裸眼1.5の視力にとても満足しています。

「「め」は大事」を読んで、レーシックを決意

「「め」は大事」を読んで、レーシックを受けることが、効率的な選択と思えるようになり、手術しようと決意しました。

また、将来的に老眼になったら、多焦点レンズも入れたいと考えるようになりましたが、１０年後はもっとよい施術があるかもしれません。

まずは資料請求してみた

最初、堀江氏や寺田さんと同じ、神戸神奈川アイクリニックで受けたいと思いました。

しかし、残念ながら、私は日本の北の僻地、蝦夷、試される大地、北海道に住んでいます。

手術だけならともかく、手術前後の検査も考えると、なるべく近くで受けたいところ。

北海道内では、札幌の品川近視クリニックが１強の状況です。

まずは品川近視クリニックに資料請求してみました。

【病院選び】悩みつつ、品川近視クリニックへ予約

東京へ出張して、神奈川神戸クリニックにいくことも考えました。

しかし、両院の施術とか、機械の種類とかを、素人なりにネットで調べつつ、自分なりに納得して、品川近視クリニックで手術を行うことを決意。

ネットで予約をすると、翌日に電話でいろいろ５～１０分ほど聞かれます。

とか、そんな感じ。

これ全部、ネット予約時に入力させれば、電話では時間の確認+αくらいで済むのになぁと思いました。

検査から手術まで１日で行う「１日コース」があったので、これを選択し、希望日を伝えるとその日でOKでした。

一時期の大ブームの頃は、年間４５万件の手術が行われているらしいですが、平成２６年は５万件くらいということなので、そこそこ空いているのでしょう。

手術前、ネットでネガティブ情報・失敗体験を見て、ブルーになる

手術を決意し予約をしましたが、この時点で、「「め」は大事」を読んでから、数日しか経っていません。

若干、勢いで進め過ぎたかな？とも思い、改めて、ネットで不安なキーワードを入れて検索をすると、ネガティブ情報がてんこ盛りです。

こういう情報を見て、以前はレーシック手術を受けるのを諦めたんですよね。

うーん、やっぱり可逆的ICLが安心かなとか、ICLだったら神戸神奈川アイクリニックの方が実績ありそうだな、とかいろいろ考え、少しマリッジブルーならぬ、レーシックブルーに。。。

かつては、現在ではあり得ない不衛生な環境で手術が行われることもあったようです。

しかし、現在は技術も進歩しており、１０年前より機器の精度も高く、目への負担も低減されています。

それでも、やっぱり不安になってしまいます。だって、おとこのこだもん・・・（３０過ぎのおじさん）

手術が失敗する可能性はゼロ％とは言えないのも事実。

「「め」は大事」では、堀江氏は「一切の不安はなかった」と言っていますが、なかなかそこの境地には至りません。

レーザーとはいえ眼にメスを入れるわけだから、多くの人は不安や恐怖を抱く。しかし実際に映像を受信するのは眼の奥の網膜だから、眼の構造を考えれば万一、手術が思うようにいかなかったとしても、失明することはない。最悪、狙ったほどの視力に達しないぐらいのものだから、僕には一切不安はなかった。

堀江貴文. 「め」は大事 (Kindle の位置No.132-135). Kindle 版.

もう一度、「「め」は大事」を読んで手術を再決意

ちょっぴり決意が揺らいだところで、あれ、なんでレーシック受けようとしたんだっけ？

あぁ、「「め」は大事」を読んで、決心したんだった・・・と思い返し、もう一度、「「め」は大事」を読んでみました。

もう一回読んで、いろいろ調べてみると、やはり確信できることが１つだけ

寺田有希さんはかわいい！

そして、現在の技術から考えて、レーシックは、「まぁ効率的な選択だろう・・・」ということです。

そんなこんなで、手術日を迎えます。

レーシック手術当日　午前中に検査

当日、午前１０時頃に品川近視クリニックの札幌院に行くと、目の検査から始まります。

よくある視力検査から、あまり経験したことない検査まで色々行います。

久しぶりに裸眼の視力を図りましたが、0.09？　え？そんなに悪かったんだ・・・

手術の時に使うのと同じ麻酔の目薬をさして、目をつっつかれたりします。（痛くはありません）

っていうか、手術のときも、この目薬さすだけなの？？？と少し衝撃。

夕方のレーシック手術までマンガ喫茶で待つ

夕方４時頃からの手術だったので、ご飯を食べた後、その辺のマンガ喫茶で３時間くらい時間をつぶしました。

途中から読まなくなっていた「進撃の巨人」を読んで過ごします。

え？リヴァイとミカサって血縁か何かなの？

この間、特に制限などはなく、いつもどおりに過ごします。

夕方４時ごろに再度病院で検査

ついに手術の時間です。

いきなり手術なのかなと思ったら、再度、視力検査などを実施します。

一通りの検査を終えたら、手術控室へ移動、麻酔の目薬をして少し待ちます。

いよいよレーシック手術開始！

麻酔の目薬をさして１０分くらいしてから、いよいよ手術室に移動します。

仰向けに横になって、もう一度麻酔の目薬をさされます。

名前を再度確認され、目を閉じれないように、器具を右目に装着されます。

機械が顔にぐーっとせまってきます。

まっしろになっていく感じで、そのあと緑のスジっていうか、残像みたいなものが浮かぶように見えてきます。

「〇秒照射　〇秒・・○秒・・・終了」というような声が聞こえます。

気がつけば右目終了。痛みなどはありません。

目の開くための器具は、紙テープみたいなのもついていたのですが、それが顔と髪に少し引っかかりました。

ちなみにこれが手術の中で一番痛かったですｗ（痛みとも言えないレベルです）

次に左目になりますが、この時点で右目は「あれ、これ、ぼやけてるけど、もう見えてる？」っていう感じ。

左目も同じように手術を行います。

全部で１０分もかかっていないと思います。

レーシック手術を終えたら休憩室で休んで診察

手術を終えたら、目薬をさしてもらい、リクライニングシートで３０分ほど休みます。

その間、１０分（５分かも）毎に目薬をさします。

３０分経ったら、医師の診察を受けて、目薬をもらって終了。

その日は目薬を１時間ごとにさすように言われます。

レーシック手術日の夜は光がまぶしい。スマホが見れなくて少し不安に・・・

手術直後は、視界にもやがかかって見えますが、歩くのは問題ない感じ。

もやのせいで確信がないのですが、おそらく視力は上がっているだろうと思えます。

家に帰ってから、夜になって少し外にでてみましたが、光がまぶしいです。

左目だけ、少しかゆみを感じます。その後は、あまり行動する気が起きず、基本、寝っ転がっていました。

手術当日はスマホ、PC等は禁止なのですが、少しチェックするだけでも、スマホの画面がまぶしくて、見ていられないくらいつらい。

この時点で少し不安に・・・

何せ、PC、スマホ、ゲームがなくなったら、人生の楽しみの大半が失われるような人間なので、もし、このままスマホをみることが出来なくなったらどうしょう・・・

と、ドキドキしてきます。

とにかく、目を休めるために、早めに寝ました。

レーシックの翌日、午前中に再度検査と診察

翌日になると、スマホを見ても、概ね大丈夫な感じ。

長く見てると少しつらいけど、前日のようにちょっと見るだけでつらいということはありません。

病院に行くために外に出たら視界がぱぁっと広がり、あぁ、本当に目が良くなったんだなぁとやっと実感しました。

およそ２０年ぶりの裸眼での視界に感動します。

病院に行って、視力検査をしたところ、

診察も数分で終わり、問題なく手術が成功したとのこと。

レーシック手術・検査後の生活　ほぼいつもどおり

手術の翌々日から仕事を開始しました。

結構、PCを見続けますが、特別つらいということはありません。

ただ、３時間くらいに１回、３種類の目薬をいれます。
夜の光がまぶしいですが、車の運転も大丈夫なレベルです。

あえて問題を言うと、たまにメガネを直そうとして空振りします。

レーシック１週間後にもう一度検査と診察

１週間後に再度検査と診察をします。

視力検査の結果、

お、右も2.0に上がっている。

検査では、健康診断でもやる「目に風をかけるやつ」をやりますが、あれでビビってしまって、何度もやり直すはめに・・・

これくらいのビビりでも手術は受けられました・・・

診察の際に、左の方が少しだけ乾く気がすると伝えましたが、すこぶる順調と伝えられ、ほっとします。

「「め」は大事」を読み、レーシックを終えた感想

「「め」は大事」で背中を押してもらい、レーシックを受けて、とても満足しています。

早くも目が悪かったことを忘れてしまいそうで、嫁さんからは「だから早く受けろって言ったのに！」と言われています。

一方で、「レーシック難民」の方のネット記事もあることから、レーシックを受けて支障が出ている方も、いるのだと思います。

大事な目のことなので、「是非、受けてみてください」とは気軽に言えませんが、興味があれば、いろいろ調べて、ご自身で納得したうえで、検討してみてください。

「「め」は大事」を読んでみるのは、おススメです。

私が手術を受けた品川近視クリニックはこちら

最新視力回復法の専門。品川近視クリニック

全国5拠点（東京、大阪、名古屋、札幌、福岡）

それではー！

堀江貴文氏「「め」は大事」を読みました。

最新のレーシック事情、実際の体験記、堀江氏のレーシック、健康に関する考え方など、刺激を受けました。

（結局、この本を読んだ後、レーシックを受けました。）

【読書感想】堀江貴文氏「「め」は大事」

堀江貴文氏「「め」は大事」を読む

どうしても寝付けないときありますよね。

私はそういう時はベッドのなかで、kindleを取り出して、おもしろそうな本を探します。

ふと、堀江氏の本を見かけたのですが、

タイトルが「「め」は大事」？

「多動力」とか、「本音で生きる」とか、堀江氏のイメージと一線を隔するタイトル。

妙に気になり、購入して読んでみました。
レーシックとICL（有水晶体眼内レンズ）の体験記録です。

「「め」は大事」だから、さっさと手術するべき？

「「め」は大事」だから、手術をして万が一の失敗が起きたら・・・と凡人は考えるところです。

しかし、堀江氏は「「め」は大事」、目からの情報は人間の８０％、QOLを意識して早めに手術しよう！という考えです。

実は私の嫁さんは、既にレーシックを１０年前に受けていて、私も前々からレーシックに興味をもっていましたが、怖くて一歩を踏み出せませんでした。

数年前、目の中にコンタクトレンズを入れるイメージのICL（有水晶体眼内レンズ）の存在を知りました。

ICLは、やり直しのできる、可逆的な手術ということで、これならやっても良さそう・・・と思いながら、日々が流れていっていました。

そんななか、この本を読んで、私のレーシック熱が再燃です！
レーシックに対する堀江氏の考え方、具体的な手術の流れ、多くの人の感想・体験記などが書かれています。

読み終わってから、あれ、お金払って、神戸神奈川アイクリニックの手術ガイド買ったんだっけ？と、損したような気も少しつつ、
ただ、とてもわかりやすく内容で、堀江氏や寺田有希さんなど、具体的な有名人の体験記は、とても参考になります。

有名人の言うことを無条件で信用するわけではないのですが、一般人だとどうしても「その人が実在するのか」という点から考えてしまいます。

また、堀江氏が間違った情報を流すと、トータルで自身の不利益となると思うので、この本の情報は信頼性が高く感じ、安心できました。

老眼になりやすいというのはウソ。将来的に老眼は多焦点レンズで改善することも可能。

私も３０半ば、老眼の年齢も近づいており、少し心配です。

しかし、「「め」は大事」によると、「レーシックをすると老眼になりやすい」というのはウソで、目が良い人と同じように老眼が進むというのが真実のようです。

しかも、現在は医療が進化しており、老眼の改善方法もあるようです。

具体的には、白内障の手術をする時に、多焦点レンズを入れることで、老眼も同時に改善できるとのこと。

目の中に老眼鏡を仕込むイメージです。

１０～２０年後には、おそらくこの分野の施術も、さらに進化を遂げているはずです。

（念のため、レーシックをすると白内障の手術ができないというのも誤りです。）

ICL（有水晶体眼内レンズ）寺田有希さんの体験記

寺田有希さんは「ホリエモンチャンネル」アシスタントもやっていて、何かと堀江氏と仕事をしている方です。
その寺田有希さんが、「「め」は大事」のなかで、神戸神奈川アイクリニックで、ICL（有水晶体眼内レンズ）の体験をしています。

あまり存じ上げなかったので、ググってみましたが・・・
あら、かわいい、すごくかわいいですね。

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少し前の作品かもしれないですが、この表紙とか、素朴な感じがたまりませんね。。。

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むしろメガネ姿も見てみたい・・・という趣旨ではないですね。。。

では、気をとりなおして、次に進みます

寺田有希　おすすめ写真集・DVD　ベスト３を紹介！

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寺田有希 角川エンタテインメント 2009-04-10

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あらら、この水着もまた良いですね・・・

しつこいですね。すみません。
苦渋の決断で、またの機会にします。

角膜が薄くても大丈夫。可逆的でレーシックより目に優しいICL

さて、気を取り直して、
寺田さんは、特に目に問題を抱えており、レーシックもできませんが、目のなかにレンズを入れるICLは実施可能。
米軍の兵士は国の予算でICL手術を受けるそうです。へーーー！

堀江氏や神戸神奈川クリニックの北澤先生にアドバイスを受けながら、おそるおそる手術を決断します。

実際の手術の流れや直後の感想が書かれていて、臨場感があります。

レーシック難民の問題がネットでもありますが、可逆的な手術であるICLでは起こり得ないですね。
もし、レーシックが可能な人でも、より安心安全な手術を行うのであれば、ICLを選択することもあり得ます。（病院に要相談）

「「め」は大事」を読み終えて

「「め」は大事」で背中を押してもらい、レーシックを受ける決心ができました。

大事な目のことなので、「是非、受けてみてください」とは気軽に言えませんが、興味があれば、いろいろ調べて、ご自身で納得したうえで、検討してみてください。

「「め」は大事」を読んでみるのは、おススメです。

レーシック体験記をブログに書いたので、読んでもらえると嬉しいです。

【レーシック体験記】堀江貴文氏の「めは大事」を読んで、超怖がり人間がネットの失敗・難民記事にビビりながら、レーシックを受けたのでレビュー！こんにちはーかばろぐ（@kabaloginfo）です。 品川近視クリニックで、レーシックを受けてきたので、体験記を投稿します。 ...

私が手術を受けた品川近視クリニックはこちら

最新視力回復法の専門。品川近視クリニック

全国5拠点（東京、大阪、名古屋、札幌、福岡）

堀江さんが手術を受けた神戸神奈川アイクリニックはこちら

【公式】神戸神奈川アイクリニック

全国5拠点（東京、大阪、名古屋、滋賀、福岡）

それではー！